Falta de metas e planos para o futuro pode prejudicar a saúde emocional 22 de dezembro de 2021 - 09:47

---

(Foto: Canva) 

A poucos dias do fim do ano, é hora de revisitar a lista de desejos e projetos do último Revéillon, comemorar o que deu certo e analisar o que ficou para trás. O ritual de fazer planos para o ano seguinte é um hábito de muitos brasileiros, que escolhem essa época para traçar novas metas. Fazer listas de fim de ano é um hábito saudável. Sobre o assunto, a jornalista Tete Motta conversou com o professor do curso de Psicologia da UniCuritiba, mestre em Psicologia da Saúde e psicólogo, Perci Klein, que explica a importância dos ritos de passagem e do planejamento para estimular a inteligência e evitar o vazio existencial. 

---

Tags: Saúde Saúde Mental Rádio Mais