Dor no joelho: saiba como prevenir lesões

Dor no joelho: saiba como prevenir lesões

Redação Rádio Mais | 12 de julho de 2024 - 15:59
Problemas no joelho não atingem somente atletas profissionais: pessoas que jogam vôlei ou futebol, por exemplo, também correm o risco

No Consultório Médico, a apresentadora Carol Chab conversou com o médico ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho, Fernando Martins Rosa, que falou sobre a saúde dos joelhos.

Ele explicou que atividades físicas são fatores de proteção contra lesões no joelho, mas exercícios como futebol, vôlei e basquete, por exemplo, tendem a gerar um risco maior para problemas nessa região do corpo. “Normalmente, as lesões acontecem por movimentos inadequados do joelho, passando do limite que ele pode suportar. Por exemplo, uma mudança de direção brusca, um movimento de corte ou um salto”, explica.

As lesões mais comuns envolvem os meniscos, que são estruturas que amortecem impactos no joelho, ou as cartilagens. O sinal de alerta de problemas é quando a dor se torna persistente. “Quando o joelho incha e a dor persiste por 1 ou 2 dias, mesmo com o uso de analgésicos, é importante procurar um médico para dar uma olhada”, aconselha.

 

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