Por que é tão difícil fazer uma mudança pessoal?
12 de abril de 2022 - 14:43
(Foto: Canva)
Uma dúvida frequente das pessoas é o porquê realizar uma mudança é uma atividade tão difícil e que demanda tantos esforços. Um exemplo, muitos querem emagrecer e não conseguem, e quando conseguem, acabam retornando a rotina. Outros só se relacionam intimamente com pessoas que acabam lhe ferindo ou encontram apenas pessoas com qualidades que não lhe convém. Dentre outros problemas, financeiros, emocionais e físicos, que fazem as pessoas acreditarem que não são capazes de sair dessa condição, atitudes e pensamentos dessa forma são chamados de crenças limitantes. Sobre o assunto a jornalista Tete Motta conversou com o Trainer em PNL e Coach José Maria Grothe Filho que dá dicas de como aceitar melhor as mudanças.
Relacionados
