O surpreendente efeito da positividade tóxica na saúde mental
29 de abril de 2021 - 11:06
(Foto: Reprodução)
Você sabe o que é positividade tóxica? A pessoa que 'sofre' disso reprime seus sentimentos ao invés de buscar uma forma de resolvê-los. Se você é alguém assim, saiba que a positividade tóxica pode fazer tanto mal a você quanto as pessoas que estão a sua volta.
A Psicóloga especialista em terapia cognitiva-comportamental, contando com sólida experiência no campo psicoeducacional, Mariana Bassan, explica a importância de equilibrar as emoções.
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