Atitudes simples conseguem transformar a saúde em poucas semanas, além garantir o bem-estar mental. Mesmo que o ano esteja no fim, ainda dá tempo de colocar aquele plano em ação, e começar 2021 com novos hábitos para manter a saúde mental e física em dia. Carol Chab conversa com a Dra Marcia Simões, médica clínica geral.