Dia do atleta: quais os cuidados na hora de praticar de exercícios físicos 21 de dezembro de 2021 - 07:44

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(Foto: Canva) 

No dia 21 de dezembro, é comemorado o Dia do Atleta. A data foi decretada pelo ex-presidente Jânio Quadros, com o intuito de homenagear os atletas brasileiros pelo seu esforço, principalmente aqueles que levam a bandeira brasileira por todo o mundo em competições. E quais os cuidados que os atletas devem ter na hora de praticar exercícios e também para manter a saúde? Sobre o assunto, a jornalista Bruna Quinalha conversou com o ortopedista do Hospital VITA, especialista em ombro e cotovelo, Dr. Vagner Messias.

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