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Rádio Mais > Cozinhando com a Mais
Confira essa receita de pizza de frigideira light 02 de dezembro de 2021 - 12:47
(Foto: Mundo Boa Forma)

Essa receita de pizza fit saudável é para você que ama pizza, mas fica com receio de engordar, atrapalhar sua dieta e prejudicar a reeducação alimentar. Com essa  dica você pode se deliciar e ao mesmo tempo ser saudável. A apresentadora Carol Chab no Cozinhando com a Mais te ensina a fazer. 

EQUIPAMENTO

  • Frigideira
  • Prato

INGREDIENTES
  • 1 ½ xícara farinha de aveia
  • 4 colheres de sopa água
  • 1 colher de chá fermento (para bolo)
  • 3 colheres de chá azeite de oliva extra virgem
  • 1 pitada sal
  • 100 g queijo muçarela light ralado
  • 1 pitada orégano

INSTRUÇÕES
 

  • Em uma tigela, coloque a farinha de aveia, o azeite, o sal e o fermento. Misture bem, adicionando água até dar o ponto da massa.
  • Divida a massa em duas partes e abra cada parte com um rolo de macarrão.
  • Coloque a massa aberta em uma frigideira e pré cozinhe por 3 minutos.
  • Cubra com molho de tomate, mussarela, tomate e orégano. Deixe cozinhar por alguns minutos para derreter o queijo. Em seguida, retire do fogo, coloque em um prato e e sirva.


É possível substituir a mussarela por cottage ou outro queijo de sua preferência. 


Fonte: https://www.mundoboaforma.com.br/receita-de-pizza-de-frigideira-saudavel-e-deliciosa-facil-rapida-e-...



Tags: Receita Cozinhando com a Mais Rádio Mais

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