Confira essa receita de pizza de frigideira light
02 de dezembro de 2021 - 12:47
(Foto: Mundo Boa Forma)
Essa receita de pizza fit saudável é para você que ama pizza, mas fica com receio de engordar, atrapalhar sua dieta e prejudicar a reeducação alimentar. Com essa dica você pode se deliciar e ao mesmo tempo ser saudável. A apresentadora Carol Chab no Cozinhando com a Mais te ensina a fazer.
EQUIPAMENTO
INGREDIENTES- 1 ½ xícara farinha de aveia
- 4 colheres de sopa água
- 1 colher de chá fermento (para bolo)
- 3 colheres de chá azeite de oliva extra virgem
- 1 pitada sal
- 100 g queijo muçarela light ralado
- 1 pitada orégano
INSTRUÇÕES
Em uma tigela, coloque a farinha de aveia, o azeite, o sal e o fermento. Misture bem, adicionando água até dar o ponto da massa.
- Divida a massa em duas partes e abra cada parte com um rolo de macarrão.
- Coloque a massa aberta em uma frigideira e pré cozinhe por 3 minutos.
- Cubra com molho de tomate, mussarela, tomate e orégano. Deixe cozinhar por alguns minutos para derreter o queijo. Em seguida, retire do fogo, coloque em um prato e e sirva.
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