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Rádio Mais > Consultório médico
Alimentação está diretamente ligada a uma terceira idade saudável 07 de outubro de 2020 - 09:55

(Foto: Reprodução) 



Não é novidade que uma alimentação saudável é essencial para manter a saúde em dia, em qualquer faixa etária, certo? Os alimentos consumidos são os grandes responsáveis pelo estado de saúde: consumir verduras, frutas, proteínas, carboidratos bons e evitar a ingestão de processados e açúcar é essencial para manter a saúde em dia. Porém, quando o organismo atinge os 60 anos ou mais, apresenta algumas necessidades particulares. A jornalista Hellen Ribaski conversa com a Dra Marcia Simões. 

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