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Os benefícios dos alimentos da estação para nossa saúde 08 de abril de 2021 - 11:39
(Foto: Reprodução)

Comer alimentos da estação proporciona muitos benefícios, afinal as frutas, verduras e legumes são cultivados no clima propício e conseguem alcançar seu potencial nutritivo. 
A Personal Chef, especialista em cozinha naturalista, consultora em gastronomia e economia doméstica, Patrícia Da Paz, conta como adquirir produtos da época faz bem para a saúde do corpo e do bolso.

Confira a melhor época para consumir cada fruta, verdura ou legume:

(Foto: ideiasgreen.blogspot.com)


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